جا انداختن بیرون زدگی دیسک بدون جراحی

چرا مراقبت بعد از جا انداختن دیسک کمر اهمیت حیاتی دارد؟

واقعیت این است که بخش مهمی از موفقیت جا انداختن بیرون زدگی دیسک بدون جراحی به مراقبت بعد از درمان وابسته است. حتی علمی ترین روش جا انداختن دیسک کمر بدون اصلاح سبک زندگی و پیگیری صحیح، می تواند نتیجه کوتاه مدت داشته باشد.

اصلاح الگوی نشستن و خوابیدن

فشارهای مداوم و نادرست روی ستون فقرات، یکی از دلایل اصلی عود بیرون زدگی دیسک هستند. آموزش وضعیت صحیح بدن بخش جدایی ناپذیر درمان غیر جراحی است.

ادامه تمرینات در منزل

تمرین درمانی فقط مختص کلینیک نیست. انجام منظم تمرینات خانگی باعث تثبیت نتیجه جا اندازی دیسک کمر و جلوگیری از بازگشت علائم می شود.

مدیریت وزن و سطح فعالیت

اضافه وزن و بی تحرکی فشار مستقیم روی دیسک ها وارد می کند. درمان موفق زمانی کامل می شود که این عوامل نیز مدیریت شوند.
در کلینیک فیزیوتراپی دکتر مربوطی، مراقبت بعد از جا انداختن دیسک کمر به صورت دقیق و متناسب با شرایط هر فرد آموزش داده می شود تا درمان بدون جراحی، ماندگار و ایمن باشد.