فیزیوتراپی صورت یکی از شاخههای پیشرفته فیزیوتراپی است که برای بهبود عملکرد عضلات و اعصاب صورت، کاهش درد و بازگرداندن حرکت در شرایطی مانند فلج صورت، فلج بلز، آسیبهای تروماتیک و مشکلات عضلانی استفاده میشود. این درمانها شامل تمرینات تخصصی، ماساژ، تحریک الکتریکی و درمانهای دستی هستند که به تسکین علائم، بهبود عملکرد عضلات صورت و بازسازی حرکات طبیعی صورت کمک میکنند.
در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی مربوطی خدمات فیزیوتراپی صورت زیر نظر متخصصین و با بروزترین امکانات روز دنیا انجام می شود.
فیزیوتراپی صورت معمولا برای چه کسانی تجویز می شود؟
فیزیوتراپی صورت شامل مجموعه ای از روش های درمانی است که برای تقویت عضلات صورت، بهبود تقارن چهره، کاهش التهاب و تسریع روند بهبودی پس از آسیب یا جراحی طراحی شده اند. این روش ها با هدف تحریک عصب های صورت، افزایش انعطاف پذیری عضلات و بازیابی عملکرد طبیعی در نواحی آسیب دیده انجام می شوند.
فیزیوتراپی برای صورت معمولاً در درمان فلج بلز، آسیب های ناشی از تصادف، جراحی های زیبایی یا ترمیمی و عوارض سکته مغزی بسیار موثر است. مشکلات صورت می توانند ناشی از عوامل متعددی باشند، از جمله این عوامل موارد زیر را می توان نام برد:
- فلج صورت (فلج بلز)
- آسیب عصبی به دلیل تصادف یا ضربه به جمجمه
- جراحی زیبایی یا ترمیمی که منجر به کاهش حرکت یا درد شده است
- التهاب مفصل گیجگاهی فکی
- عفونت های ویروسی مانند زونا که روی عصب های صورت تأثیر می گذارند
- سکته مغزی که بخشی از عضلات صورت را فلج می کند
- مشکلات مادرزادی یا ناهنجاری های ساختاری
انواع تکینک های فیزیوتراپی برای فلج بلز
در کلینیک های تخصصی مانند کلینیک مربوطی، فیزیوتراپی صورت به کمک روش های مختلفی انجام می شود که در زیر این روش ها آورده شده است.
1. تمرینات تقویتی و کششی عضلات صورت
این تمرینات برای عضلات گونه، دهان، پیشانی و فک طراحی می شوند و به تقویت عضلات ضعیف، افزایش تقارن صورت و بازگرداندن حرکات طبیعی کمک می کنند. اجرای منظم این حرکات فیزیوتراپی صورت تحت نظر فیزیوتراپیست باعث بازآموزی عصبی عضلانی می شود.
2. ماساژ درمانی صورت
ماساژ ملایم در ناحیه صورت باعث افزایش جریان خون، کاهش سفتی عضلات و آرام سازی نواحی پرتنش می شود. این روش به ویژه در کاهش درد، رفع تورم و بهبود شادابی پوست موثر است.
3. درمان دستی برای آزادسازی تنش عضلانی
در این روش فیزیوتراپی صورت فیزیوتراپیست با استفاده از تکنیک های دستی خاص، گره های عضلانی و نقاط چسبنده بافت نرم را شناسایی و آزاد می کند. این کار دامنه حرکتی عضلات صورت را افزایش داده و خشکی یا درد را کاهش می دهد.
4. تحریک الکتریکی با دستگاه فیزیوتراپی صورت
استفاده از دستگاه هایی مانند TENS یا EMS برای ارسال جریان های خفیف الکتریکی به عضلات و نقاط فیزیوتراپی صورت، موجب تحریک عصب و فعال سازی عضلات غیر فعال شده می شود. این روش فیزیوتراپی اعصاب صورت در درمان فلج صورت یا ضعف عضلانی موثر است.
5. لیزر کم توان برای بهبود بافت
لیزر تراپی صورت با استفاده از لیزر کم توان، التهاب را کاهش داده و بازسازی سلولی را تحریک می کند. این روش باعث بهبود سریع تر آسیب های عضلانی و عصبی شده و درد را نیز تسکین می دهد.
فیزیوتراپی صورت بعد از جراحی
فیزیوتراپی بعد از جراحی های صورت، مانند جراحی زیبایی، لیفت صورت، جراحی بینی یا ترمیم شکستگی های فک، اهمیت زیادی دارد. درمان های فیزیوتراپی صورت بعد از جراحی مزایای زیر را به دنبال دارد:
- با فیزیوتراپ تورم بعد از جراحی سریع تر کاهش یابد
- با این عمل از سفت شدن یا چسبندگی عضلات جلوگیری می شود
- با فیزیوتراپی عملکرد عضلات جراحی شده بازیابی می گردد
- بیمار سریع تر به فعالیت های روزمره بازمی گردد
مدت زمان و تعداد جلسات فیزیوتراپی صورت
مدت زمان فیزیوتراپی برای صورت بستگی به نوع آسیب یا جراحی، شدت مشکل و پاسخ بدن بیمار دارد:
- در موارد خفیف مانند التهاب یا گرفتگی عضلات، معمولاً ۶ تا ۸ جلسه کافی است.
- در موارد شدید مثل فلج صورت یا پس از جراحی های گسترده، ممکن است بین ۱۰ تا ۲۰ جلسه نیاز باشد.
- هر جلسه فیزیوتراپی صورت معمولاً بین ۳۰ تا ۵۰ دقیقه زمان می برد.
ماساژ صورت برای درمان فلج بلز
ماساژ صورت یکی از روش های حمایتی مؤثر در توانبخشی بیماران مبتلا به فلج بلز به شمار می رود. در این عارضه که به علت التهاب یا فشار بر عصب صورتی رخ می دهد، بیماران معمولاً دچار افتادگی یک سمت صورت، اشکال در بستن چشم یا لبخند زدن و ضعف عضلات می شوند.
ترکیب ماساژ ملایم با تمرینات حرکتی و در برخی موارد تحریک الکتریکی، می تواند به بهبود تقارن صورت، کاهش درد و تورم بافتها و بازگشت تدریجی عملکرد عضلات کمک کند. ماساژ با افزایش جریان خون و تحریک عصب های محیطی، فرایند ترمیم را سرعت می بخشد و از بروز خشکی یا انقباضات غیرارادی جلوگیری می کند.
مزایا و کاربردهای ماساژ صورت در فلج بلز به صورت موارد زیر هستند:
- بهبود جریان خون و تغذیه بافتی در عضلات آسیب دیده
- کاهش درد، التهاب و اسپاسمهای عضلانی
- کمک به بازگشت تقارن صورت و حرکات طبیعی (مثل لبخند یا بستن چشم)
- پیشگیری از انقباضات ماندگار یا خشکی عضلات
آیا فواید فیزیوتراپی برای فلج بلز واقعیت دارد؟
شواهد علمی زیادی وجود دارد که فیزیوتراپی، به خصوص تمرینات عضلانی صورت و تمرینات ساختار یافته می تواند به بهبود عملکرد صورت در بیماران مبتلا به فلج بلز کمک کند، هرچند نتایج کامل و قطعی هنوز محدودند اما این روش تاثیرهای خاص خود را دارد.
تمرین عضلانی صورت باعث بهبود عملکرد عضلات صورت، تقارن صورت و کاهش عوارض پس مانده می شود و به خصوص اگر این روش در فاز حاد بیماری اجرا شود تاثیرات بیشتری خواهد داشت. یک مطالعه کارآزمایی بالینی در ۲۰۲۴ نشان داده است که اگر به تمرینات معمولی تمرینات کشش صورت افزوده شود، عملکرد چهره به طور معناداری بهتر می شود.
انواع ورزش برای درمان فلج صورت در خانه
فلج بلز باعث ضعف یا فلج ناگهانی عضلات صورت می شود. انجام تمرینات فیزیوتراپی در خانه می تواند به بازگشت حرکت، کاهش خشکی عضلات و تقویت کنترل عصبی کمک کند. در ادامه مهم ترین ورزش های خانگی معرفی شده اند.
حرکات پیشانی و ابرو
این حرکات به بهبود کنترل عضلات پیشانی و بازگشت تقارن صورت کمک می کند و شامل موارد زیر است:
- ابروها را به آرامی بالا برده و سپس پایین بیاورید.
- سعی کنید ابروها را به سمت داخل بکشید و بعد رها کنید.
حرکات چشم
تمرینات چشم باعث تقویت پلک ها و کاهش خشکی و حساسیت چشم می شوند که به صورت موارد زیر هستند:
- پلک ها را محکم ببندید و سپس آرام باز کنید.
- چند بار چشمک بزنید و تلاش کنید دو سمت صورت را همزمان فعال کنید.
حرکات لب و دهان
این تمرین ها برای بازگرداندن حرکت در لب ها، گونه ها و اطراف دهان مؤثر هستند که شامل موارد زیر می شوند:
- لب ها را جمع مثل حالت بوسیدن جمع کنید و چند ثانیه نگه دارید.
- گونه ها را پر از هوا کرده و به آرامی خالی کنید.
- لبخند بزنید و سعی کنید گوشه های لب را همزمان به بالا بکشید.
حرکات چانه و گردن
این حرکات به کاهش خشکی و افزایش هماهنگی عضلات فک و گردن کمک می کنند و به صورت موارد زیر هستند:
- چانه را کمی به جلو و سپس به عقب حرکت دهید.
- سر را به آرامی به چپ و راست بچرخانید و برای چند ثانیه در همان حالت نگه دارید.
فیزیوتراپی صورت در منزل
برای بیمارانی که امکان مراجعه حضوری ندارند یا در دوره نقاهت هستند، فیزیوتراپی صورت در منزل می تواند جایگزین مناسبی باشد.
فیزیوتراپی در منزل مزایای زیر را به دنبال دارد:
- تمرینات مخصوص در فضای آرام و آشنای منزل انجام می شود.
- درمانگر از دستگاه فیزیوتراپی صورت قابل حمل مانند لیزر پرتابل یا دستگاه تحریک الکتریکی استفاده میکند.
- این روش راحتی بیشتر و کاهش استرس بیمار را به همراه دارد.
مزایای فیزیوتراپی صورت برای درمان فلج بلز
فیزیوتراپی صورت با هدف بهبود عملکرد عضلات و بازگرداندن تعادل حرکتی چهره انجام می شود و فواید گسترده ای برای بیماران دارد. این روش درمانی می تواند به بهبود حرکت عضلات صورت، افزایش تقارن چهره و کاهش درد و التهاب در نواحی حساس مانند فک و گونه ها کمک کند. همچنین در مواردی که عضلات دچار ضعف یا بی حرکتی شده اند، فیزیوتراپی نقش مهمی در تقویت عضلات و بازآموزی حرکات طبیعی ایفا می کند.
از دیگر مزایای مهم فیزیوتراپی صورت می توان به کاهش اسپاسم عضلانی، بازگرداندن کنترل عصبی-عضلانی و جلوگیری از عوارضی مانند خشکی مفصل، ایجاد چروک های عمیق یا بروز ضعف دائمی در عضلات اشاره کرد.
فیزیوتراپی صورت جهت زیبایی و جوانسازی صورت با سوزن خشک
سوالات متداول درباره فیزیوتراپی صورت
در صورت وجود هر گونه ابهام میتوانید با کارشناسان ما تماس حاصل نمایید:
1_ آیا فیزیوتراپی صورت موثر است؟
بله. فیزیوتراپی صورت برای درمان مشکلاتی مانند فلج صورت، ضعف عضلانی، درد فک و بهبودی بعد از جراحی بسیار موثر و ایمن است.
2_ چند جلسه فیزیوتراپی برای صورت نیاز است؟
بسته به شدت مشکل، بین ۶ تا ۲۰ جلسه فیزیوتراپی نیاز است. ارزیابی اولیه فیزیوتراپیست در این زمینه تعیین کننده است.
3_ آیا فیزیوتراپی صورت عوارض دارد؟
خیر. عوارض فیزیوتراپی صورت بسیار نادر است. فیزیوتراپی اگر توسط متخصص انجام شود، عارضه خاصی ندارد. تنها ممکن است در جلسات ابتدایی کمی احساس کشیدگی یا خستگی عضلانی ایجاد شود.
4_ هزینه فیزیوتراپی صورت چقدر است؟
هزینه فیزیوتراپی تخصصی صورت بستگی به نوع درمان، تعداد جلسات، استفاده از دستگاه ها دارد.
در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی مربوطی مشاوره اولیه رایگان ارائه میشود و هزینه فیزیوتراپی بر اساس تعرفه رسمی وزارت بهداشت محاسبه شده تا بیمار از شفافیت کامل در هزینهها مطمئن باشد و خدمات درمانی با کیفیت بالا و هزینهای منصفانه دریافت کند.
5_ فیزیوتراپی صورت برای چیست؟
فیزیوتراپی صورت برای درمان مشکلات حرکتی، ضعف یا فلج عضلات صورت، کاهش درد و التهاب و بازگرداندن عملکرد طبیعی عضلات پس از آسیب یا جراحی به کار می رود. این روش همچنین به بهبود تقارن چهره و جلوگیری از عوارض طولانی مدت کمک می کند.
6_ فیزیوتراپی چه نقشی در درمان فلج بلز دارد؟
فیزیوتراپی با تمرینات حرکتی و تکنیک های ماساژ به بازگشت تدریجی قدرت عضلات صورت کمک می کند و روند بهبودی را تسریع می بخشد.
7_ از چه زمانی باید فیزیوتراپی فلج بلز را شروع کرد؟
بهترین زمان شروع، معمولاً یک تا دو هفته پس از بروز علائم و زمانی است که التهاب حاد کاهش یافته باشد.
8_ چند جلسه فیزیوتراپی برای فلج بلز لازم است؟
تعداد جلسات بسته به شدت آسیب عصب و پاسخ بیمار متفاوت است؛ اما معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ جلسه اولیه توصیه می شود.
درمان مشکلات صورت در کلینیک مربوطی
در کلینیک تخصصی مربوطی، خدمات فیزیوتراپی اعصاب صورت و فیزیوتراپی برای پوست صورت با بهره گیری از تجهیزات پیشرفته و کادر حرفهای انجام می شود. در این مرکز، برای هر بیمار برنامه درمانی اختصاصی تنظیم می شود تا روند بهبودی با بیشترین اثربخشی و کمترین عوارض طی شود.
اگر شما یا عزیزانتان دچار درد، ضعف یا ناتوانی در حرکات عضلات صورت هستید، همین امروز با کلینیک مربوطی تماس بگیرید و درمان تخصصی خود را آغاز کنید.
شماره تماس: ۰۲۱۲۶۷۰۲۰۸۸
آدرس: تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از میرداماد، خیابان منظرنژاد، پلاک ۴۵، واحد ۱
